O Risada que Acalma : Humor próprio , Ironia e a Arte de Levar na Calma
Em um contexto cada vez mais tenso , o bom humor se apresenta como um valioso aliado para diminuir a ansiedade . A capacidade de rir de si mesmo, a sagacidade e a habilidade de aceitar as desafios da vida com descontração não são apenas características admiráveis, mas também recursos eficazes par